单孔无痕缩胃旷肠:你知道的减肥平台期有多少?
发表时间:2018-09-24 15:40 本文来源:中国减重基地 减重专科  浏览量:
在减肥的过程中,很多人都曾遇见过平台期,怎么也减不下来。这时候,我们就很想知道,为什么会有减肥平台期呢?
 
中国减重基地朱主任专家说,减肥平台期是指我们的体重达到一定的斤数后,人体的细胞会启动自我保护的程序,从而控制了脂肪不再燃烧,也使得代谢速度减缓,这也就出现了减肥平台。
 
但是,减肥的平遥就一次而已么?
 
专业减重基地专家说,不一定,在减肥的过程,平台期不止一个
减肥平台1:
 
女性朋友在来月经前一周会可能有减肥平台期,就是不管怎么控制好自己的饮食,增加运动量,但体重就是一直没有什么反应,甚至还有可能出现反增的情况。
 
减肥平台2:
 
出现减肥平台期还有可能出现在刚开始节食的那几天,明明是开始节食计划了,摄入的热量明明减少了,但是体重不知道为什么就是没有下降。
 
减肥平台3:
 
专业减重基地专家说,很多人采用错误的减肥方式,而导致出现减肥平台。比如通过吃肉减肥的方式,刚开始体重有下降,但是过了几天后,不仅出现便秘的情况,还有可能出现一整天精神不振,抵抗力下降的情况,这时候,体重也不再下降了。
 
减肥平台4:
 
相信很多人在减肥的过程中,会选择运动减肥的方式。刚开始减肥效果还不错,体重也有在持续的,但是过了几个礼拜,体重突然就不下降了。这种情况下,中国减重基地专家说,维持同样的运动强度,运动时间是不足以消耗热量的。因为我们的身体已经适应了那个运动强度,以及运动方式,没有及时改换其他的方式就很难使得你的体重降低。
 
减肥平台5:
 
专业减重基地专家说,很多人在快接近自己的体重目标后,体重就有一段时间突然不下降了,这种时候也就是平台期了。
 
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遇到减肥平台期并不恐怖,恐怖的是自己怎么运动,怎么节食的方式都没有使得体重降下来。
 
广州暨纤瘦基地专家就说,之前有很多咨询过的肥胖朋友,说是自己的饭量明明吃的很少,而且也有坚持运动,但是体重就是一直不下降。
 
专业减重基地专家说,存在这种情况,很可能是存在某种代谢综合症,或者是体重严重超重过多。
 
这种情况下,想要有效的减肥的话,可以通过减重微创术的方式进行。
 
目前,中国减重基地在2018年新创新术式--单孔无痕缩胃旷肠术,在减重效果上不仅被大多数人喜欢,而且术后疤痕恢复也深受胖友喜爱。
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